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ダイエットリーダーの使い方

①背中の筋肉を目覚めさせましょう。

②背中の上部を目覚めさせましょう。

③美脚を手に入れましょう。

④引き締まったお腹を手に入れましょう。

⑤普段使っていない足首を鍛えましょう。

⑥チャレンジエクササイズ！